RügenFit-Aktuell Oktober 2023
Hallo liebe Mitglieder,
mit unserer RÜGENFIT – Aktuell informieren wir Dich regelmäßig über aktuelle Themen in unserem Studio.
Feiertage-Kursaufall und verkürzte Öffnungszeiten
- Oktober 2023 10.00 bis 13.00 Uhr geöffnet / keine Kurse
- Oktober 2023 10.00 bis 13.00 Uhr geöffnet / keine Kurse
Nordic Walking- neuer Termin
Am 05.10.2023 um 15:00 Uhr starten wir gemeinsam unseren nächsten Nordic Walking-Kurs. Treffpunkt: Parkplatz am Rugard
Zum Ausleihen stehen noch 4 Stöcke zur Verfügung. Für diejenigen, die Walking-Stöcke zu Hause haben, heißt es einmal zum Kurs mitbringen. Anmeldung über die Mysports-App oder am Tresen.
Terminankündigung-Weihnachtsfeier
Merkt Euch den Termin! Am 15. Dezember veranstalten wir unsere gemütliche Weihnachtsfeier. Weitere Infos folgen
Erinnerung Trainerzeiten im Kraft-Ausdauerzirkel (milon) und im Beweglichkeitszirkel (flexx)
Zu festen Zeiten ist ein Trainer im jeweiligen Bereich um Dich beim Training / Einstellung der Geräte zu unterstützen. Die Gruppen-Zeiten findest Du am Aushang im Aufsteller beim Beweglichkeitszirkel und an der Infowand zum Milonzirkel.
Deine Stimme zählt
Dir gefällt unser Club und Du bist zufrieden mit uns? Denn lass ein paar Sterne und ein Kommentar auf unserer Google-Seite da! Für eine Bewertung bekommt Ihr einen Shake pro Person geschenkt. Deine Stimme zählt:
Shake des Monats
Gesundheit kann auch lecker sein!
Unser Shake „Haselnuss-Birnen-Shake“ mit Haselnussprotein, Birnen-Apfelmus, Schokosirup, Sprühsahne und Zimt liefert Dir hochwertige Proteine zur Unterstützung des Wachstums & Erhalt Eurer Muskelmasse und ist besonders wichtig für jedes Deiner individuellen Trainingsziele!
Euerer RügenFit-Team