RügenFit-Aktuell Juni 2022
Hallo liebe Mitglieder,
mit unserer RÜGENFIT – Aktuell informieren wir Dich regelmäßig über aktuelle Themen in unserem Studio.
Beweglichkeitszirkel / Trainerstunden
Wir freuen uns wenn alle Teilnehmer, die die Teilnahmebestätigung für den abgelaufenen Präventionskurs von uns erhalten haben, den Beweglichkeitszirkel weiter als „Warm up“ nutzen, bevor es an die Kraftgeräte geht.
Wir haben Trainerstunden für Euch festgelegt, zu denen Ihr gerne kommen könnt, wenn Ihr Unterstützung braucht. In diesen Trainerstunden könnt Ihr jederzeit mit der Einweisung an den Geräten über den Präventionskurs starten – wir machen das ab jetzt fortlaufend und individuell.
Gasttrainer
Am Montag, den 13.06., haben wir einen Gasttrainer bei uns, der 3 Kurse für Euch gibt.
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Spinning 17:30 Uhr
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Bauch-Beine-Po 18:30 Uhr (statt Stepaerobic)
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Yoga 19:30 Uhr
Bitte meldet Euch ab dem 06.06.22 über die Mysports-App für die Kurse an.
Zuschüsse der Krankenkassen
Wir möchten euch daran erinnern, daß die gesetzlichen Krankenkassen ein Bonusprogramm haben, bei dem es Geld für die Mitgliedschaft in einem Fitnesstudio gibt. Bringt einfach Eure Bonushefte mit, wir stempeln das ab.
Für die Mitglieder der AOK Nordost und der Viactiv gibt’s spezielle Programme – sprecht uns an.
Öffnungszeiten Pfingsten
Pfingstsonntag und Pfingstmontag 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr.
Unser Shake des Monats
„Fürst-Pückler-Shake“- der Energielieferant für Deine Muskeln mit Vanilie-, Schoko- und Erdbeerprotein! Unser Shake liefert Euch hochwertige Proteine zur Unterstützung des Wachstums & Erhalt Eurer Muskelmasse und ist besonders wichtig für jedes Eurer individuellen Trainingsziele!
Euer RügenFit –Team!