RügenFit-Aktuell August 2023
Hallo liebe Mitglieder,
mit unserer RÜGENFIT – Aktuell informieren wir Dich regelmäßig über aktuelle Themen in unserem Studio.
Kursplan
Nach den Sommerferien starten wir wieder durch mit unseren Power-Kursen. Den Kursplan hierfür findest Du im Anhang.
NEU im Kursprogramm: „Flexi-Power“ – es erwartet Dich ein Überraschungs-Powerkurs!
Gemeinsamer Grillabend
Wir wollen gerne den Sommer mit Euch ausklingen lassen und am Freitag, den 15.09.2023 ab 16.30 Uhr ein Grillfest veranstalten. Wer möchte, kann super gerne einen Salat oder andere kleine Köstlichkeiten mitbringen. Getränke kannst Du am Tresen kaufen oder eigene Getränke mitbringen. Würstchen/Grillfleisch stellen wir.
Zur Planung trag Dich bitte bis Dienstag, den 12.09.2023 in die Liste am Tresen ein, falls Du was mitbringen möchtet, trag das bitte auch ein.
Wir freuen uns auf Dich und wünschen uns viele Teilnehmer.
Sauna
Es wird wieder kuschelig warm! Ab dem 04.09.2023 heizen wir Dir wieder ordentlich ein und schalten die Sauna wieder donnerstags und freitags an. Die Listen zur Saunanutzung werden wieder ausgehangen, ab 5 eingetragenen Personen wird die Sauna angeschaltet, ohne Gebühr.
Shake des Monats
Gesundheit kann auch lecker sein!
Unser Shake „Alter Schwede“ mit Vanilleprotein, Apfelmus, Vanilleeis, Vanillesoße und Schokoraspeln liefert Dir hochwertige Proteine zur Unterstützung des Wachstums & Erhalt Eurer Muskelmasse und ist besonders wichtig für jedes Deiner individuellen Trainingsziele!
Euer RügenFit –Team!