Rütteln für mehr Muskeln und weniger Fett. Unsere Vibrationsplatte bietet viele Vorteile für Euch wie zum Beispiel Gewichtsreduktion, Stärkung des Rückens, Verringerung von Stress und Verspannungen. Wie es funktioniert? Die Vibration gibt einen Reiz, worauf der Muskel reagiert und sich anspannt. Im Gegensatz zum Krafttraining beansprucht dieses Training auch tiefer liegende Muskelfasern. Wir bieten dir 10-20 Minuten auf der Vibrationsplatte, mit oder ohne Personaltrainer. Hast du Interesse? Dann melde dich bei uns und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin.
