Sauna – Entspannung für Körper, Geist und Seele!

Wellness-Auszeit im RÜGENFIT Bergen auf Rügen

Du möchtest nach einem anstrengenden Tag oder intensivem Training einfach mal richtig entspannen? In der Sauna im RÜGENFIT Bergen auf Rügen kannst Du Stress abbauen, Deinem Körper etwas Gutes tun und Dein Wohlbefinden nachhaltig steigern. Gönne Dir regelmäßige Erholung und unterstütze gleichzeitig aktiv Deine Gesundheit.

Warum regelmäßig in die Sauna? Weil Wärme entspannt, regeneriert und heilt!

  • Stress reduzieren: Entspannung für Körper und Geist – finde Ruhe und neue Kraft.
  • Immunsystem stärken: Regelmäßige Saunagänge stärken Deine körpereigenen Abwehrkräfte.
  • Muskulatur regenerieren: Hilf Deinem Körper, nach dem Training schneller zu regenerieren und Muskelkater vorzubeugen.
  • Kreislauf stärken: Wechselduschen und Hitze verbessern nachhaltig Deine Durchblutung und fördern Deine Vitalität.

Die Sauna im RÜGENFIT – wohltuend, gesund & regenerierend!

Deine persönliche Wohlfühloase

🙋 Sauna mit wohltuender Wärme

Genieße klassische Sauna-Entspannung bei Temperaturen zwischen 80 und 90 °C.

🤸 Wechselnde Aufgüsse für intensiven Genuss

Erlebe abwechslungsreiche und wohltuende Aufgüsse, die Deinen Körper und Geist entspannen.

🌿 Ruhebereich für optimale Entspannung


Komme in unserem gemütlichen Ruhebereich zur Ruhe und tanke neue Energie.

🚿 Erfrischende Abkühlung

Stärkende Kaltwasserduschen unterstützen Dein Immunsystem und regen den Kreislauf an.

Warum solltest Du unsere Sauna im RÜGENFIT regelmäßig nutzen?

Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden verdienen regelmäßige Auszeiten

Unsere Sauna ist ein idealer Ort, um regelmäßig abzuschalten, Stress abzubauen und die Gesundheit nachhaltig zu fördern. Besonders nach sportlicher Belastung beschleunigt der Saunagang die Regeneration, reduziert Muskelverspannungen und verbessert die Durchblutung.

  • Nach sportlicher Belastung: Fördere effektiv die Muskelregeneration und lindere Verspannungen.
  • Zur Gesundheitsvorsorge: Stärke Dein Immunsystem und Deine Abwehrkräfte.
  • Gegen Alltagsstress: Reduziere Stress aktiv und nachhaltig.
  • Für mehr Wohlbefinden: Regelmäßige Saunagänge steigern langfristig Dein Wohlbefinden und Deine Lebensqualität.

Tipp

Kombiniere Deinen Besuch in der Sauna mit unseren Trainings- und Gesundheitskursen – für ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis und optimale Erholung!

Gemeinsam geht’s leichter – wir sind für Dich da!

Wir nehmen uns Zeit für Dich – alle Fragen sind willkommen.

Mache jetzt den ersten Schritt:

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Dich gerne unverbindlich.

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.