Präventionskurse – Vorsorge, die sich auszahlt!

Effiziente Gesundheitsvorsorge im RĂśGENFIT Bergen auf RĂĽgen

Du möchtest aktiv etwas für Deine Gesundheit tun und Erkrankungen vorbeugen? Unsere Präventionskurse im RÜGENFIT in Bergen auf Rügen bieten Dir individuelle Trainingskonzepte, die präventiv wirken und Deine Vitalität langfristig stärken. Lizenziert gemäß §20 SGB V über die Zentrale Prüfstelle für Prävention und mit Unterstützung Deiner Krankenkasse – jedes gesetzlich Versicherte hat Anspruch auf 2 Kurse pro Jahr und kann bis zu 100% der Kurskosten zurückerhalten.

Warum Präventionskurse? Weil frühzeitige Vorsorge den Unterschied macht!

  • Krankheiten vorbeugen: Mit gezielten Ăśbungen reduzierst Du das Risiko von Erkrankungen.
  • Langfristig vital bleiben: Individuelle Programme helfen Dir, fit und gesund zu bleiben.
  • Finanzielle UnterstĂĽtzung nutzen: Deine Krankenkasse ĂĽbernimmt bis zu 100% der Kurskosten.
  • Zertifizierte Qualität: Unsere Kurse sind lizenziert und erfĂĽllen höchste Standards der Prävention.

Gesundheit in besten Händen – Deine Prävention, unser Versprechen!

Mit zertifizierten Kursen in Rügen zu mehr Vitalität und Sicherheit im Alltag

💪 Bewährte Kurskonzepte

Unsere Präventionskurse basieren auf erprobten und lizensierten Modellen, die sich in der Gesundheitsvorsorge bewährt haben.

🤸 Effektiv und nachhaltig

Unsere Präventionskurse bieten gezielte Übungen und bewährte Trainingsmethoden für spürbare, langfristige Erfolge.

đź’Ż Finanzielle Entlastung

Nutze die volle Unterstützung Deiner Krankenkasse – bis zu 100% Kostenübernahme möglich.

🤝 Zertifizierte Qualität

Unsere Kurse sind lizenziert gemäß §20 SGB V und garantieren höchste Standards in der Prävention.

Unsere Präventionskurse im Überblick

Zertifizierte Angebote – finde Deinen idealen Präventionskurs

  • Präventives Kraft-Zirkeltraining (129 EUR)
    Mit dem eGym-Kraftzirkel baust Du Deine Muskeln auf und reduzierst Körperfett – ideal, um Gewicht zu verlieren und Deine Kraft zu steigern.
    Dauer: 4 Wochen, mind. 2 Trainingseinheiten pro Woche
  • GerätegestĂĽtztes Beweglichkeitstraining (129 EUR)
    Trainiere mit 6 speziellen Geräten Deine Beweglichkeit – verspannt? Wir helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen in Wirbelsäule und Gelenken zu lindern.
    Dauer: 4 Wochen, mind. 2 Trainingseinheiten pro Woche
  • Ernährungstraining mit myintense+ (149 EUR)
    Verbessere Dein Essverhalten, verliere durchschnittlich 5 kg und profitiere von zusätzlichem Milon-Zirkeltraining sowie zwei Körperanalysen – ein flexibler Onlinekurs, den Du jederzeit starten kannst.
    Dauer: 8 Wochen, mind. 2 Trainingseinheiten pro Woche

Tipp

Informiere Dich frühzeitig bei Deiner Krankenkasse, um die volle Kostenübernahme Deiner Präventionskurse zu sichern. So investierst Du clever in Deine langfristige Gesundheit!

Gemeinsam geht’s leichter – wir sind für Dich da!

Wir nehmen uns Zeit für Dich – alle Fragen sind willkommen.

  • Was sind Präventionskurse bei RĂśGENFIT?

    Es sind speziell entwickelte Trainingsprogramme, die präventiv wirken, um Erkrankungen vorzubeugen und Deine Gesundheit nachhaltig zu fördern.

  • Wie finanzieren sich die Präventionskurse?

    Deine Krankenkasse übernimmt nach Kursende bis zu 100% der Kosten – jedes gesetzlich Versicherte hat Anspruch auf 2 Kurse pro Jahr.

  • Welche Kurse werden angeboten?

    Wir bieten das Präventive Kraft-Zirkeltraining, Gerätegestütztes Beweglichkeitstraining und Ernährungstraining mit myintense+ an.

  • Wie lange dauern die Kurse?

    Das Kraft- und Beweglichkeitstraining erstreckt sich über 4 Wochen, während das Ernährungstraining 8 Wochen dauert – jeweils mit mindestens 2 Trainingseinheiten pro Woche.

Mache jetzt den ersten Schritt:

Einfach Formular ausfĂĽllen. Unser Team kontaktiert Dich gerne unverbindlich.

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