Berndt

Auch im Alter aktiv am Leben teilzuhaben, bedeutet für mich auch körperlich fit zu bleiben und durch Bewegung aktiv zu sein. Trotz gesundheitsbedingter körperlicher Einschränkungen helfen mir Trainingsprogramme, die der Fitnessclub RügenFit anbietet und durch das kompetente, nette und freundliche Team durchgeführt wird, Altersbeschwerden vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Durch die zielgerichtete Anleitung ist es mir möglich, die erlernten Übungen auch eigenverantwortlich durchzuführen.